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  • “春吃芽”,快来尝尝鲜吧!

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    日期 : 2019-03-20

    “春吃芽”,每年到了这个时候,花椒芽、香椿芽、枸杞芽都如约来到我们的餐桌上,不妨趁着鲜嫩,赶紧吃起来吧!

  • 看季节健康饮茶

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    日期 : 2019-02-20

    一般认为,绿茶是凉性的,红茶是温性的,乌龙茶则介于红绿茶之间,性平。

  • 汤圆枸杞酒酿 益气健脾

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    日期 : 2019-02-19

    元宵节到来。正月是农历的元月,古人称夜为“宵”,所以称正月十五为元宵节。正月十五是一年中第一个月圆之夜

  • 杏仁松子茶能养肺

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    日期 : 2018-12-17

    秋冬燥气盛最易伤肺。肺外主皮毛、内司呼吸、下合大肠,皮肤干燥、干咳痰黏、肠燥便秘等时令不适,多与秋燥伤肺有关。

  • 冬季进补 吃点羊肉吧

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    日期 : 2018-11-19

    羊肉是冬天滋补身体的好食材,但膻味处理不好,会让很多人敬而远之。其实,只要烹饪得当,就能美味与营养兼具。

  • 秋冬养生时珍,吃出新花样

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    日期 : 2018-11-12

    秋末初冬,作为一个吃货自当讲究吃时珍,当然养生功课也要做足。幸好,这一切广州的大厨们早就帮你想好了!譬如中年少女们离不了的红枣黑芝麻

  • 多吃绿叶菜,眼睛衰老慢

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    日期 : 2018-11-09

    据美国《医学快报》报道,澳大利亚悉尼韦斯特米德医学研究所的研究人员发现,多食用绿叶蔬菜和甜菜根有助于降低老年黄斑变性风险。

  • 秋梨膏不是人人都能喝 治燥咳最合适

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    日期 : 2018-10-29

    秋梨膏作为秋季特有的药膳,似乎是治疗咳嗽的不二之选,一些商家特制的秋梨膏更是添加了具有清肺止咳疗效的川贝、枇杷等,使得秋梨膏具有更好的止咳化痰的疗效。

  • 常吃蔬菜 不易患眼疾

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    日期 : 2018-10-23

    老年黄斑变性是一种与年龄有关的常见眼部疾病,早期症状为视力下降,晚期则表现为视野中心出现暗点、视物模糊,严重者会失明,是造成老年人群不可逆视力损伤的主要原因之一。

  • 秋天重在补肺 多吃点土豆为宜

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    日期 : 2018-10-19

    秋天对应着人体的肺脏。中医认为,调补肺脏适宜选用酸味食材,土豆归脾胃经,脾为肺之母,所以秋天吃点土豆有补肺的功效。

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