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  • 杏仁松子茶能养肺

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    日期 : 2018-12-17

    秋冬燥气盛最易伤肺。肺外主皮毛、内司呼吸、下合大肠,皮肤干燥、干咳痰黏、肠燥便秘等时令不适,多与秋燥伤肺有关。

  • 冬季进补 吃点羊肉吧

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    日期 : 2018-11-19

    羊肉是冬天滋补身体的好食材,但膻味处理不好,会让很多人敬而远之。其实,只要烹饪得当,就能美味与营养兼具。

  • 秋冬养生时珍,吃出新花样

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    日期 : 2018-11-12

    秋末初冬,作为一个吃货自当讲究吃时珍,当然养生功课也要做足。幸好,这一切广州的大厨们早就帮你想好了!譬如中年少女们离不了的红枣黑芝麻

  • 多吃绿叶菜,眼睛衰老慢

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    日期 : 2018-11-09

    据美国《医学快报》报道,澳大利亚悉尼韦斯特米德医学研究所的研究人员发现,多食用绿叶蔬菜和甜菜根有助于降低老年黄斑变性风险。

  • 秋梨膏不是人人都能喝 治燥咳最合适

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    日期 : 2018-10-29

    秋梨膏作为秋季特有的药膳,似乎是治疗咳嗽的不二之选,一些商家特制的秋梨膏更是添加了具有清肺止咳疗效的川贝、枇杷等,使得秋梨膏具有更好的止咳化痰的疗效。

  • 常吃蔬菜 不易患眼疾

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    日期 : 2018-10-23

    老年黄斑变性是一种与年龄有关的常见眼部疾病,早期症状为视力下降,晚期则表现为视野中心出现暗点、视物模糊,严重者会失明,是造成老年人群不可逆视力损伤的主要原因之一。

  • 秋天重在补肺 多吃点土豆为宜

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    日期 : 2018-10-19

    秋天对应着人体的肺脏。中医认为,调补肺脏适宜选用酸味食材,土豆归脾胃经,脾为肺之母,所以秋天吃点土豆有补肺的功效。

  • 一场秋雨一场寒 秋冬不感冒秘诀在这里

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    日期 : 2018-10-11

    感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部,当感染者说话

  • 养心安神 莲子莲心入膳

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    日期 : 2018-09-25

    现在赏荷的季节已过,但正是吃莲子的好时节。莲子怎么吃才好,听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议。

  • 橄榄蜜枣煲猪瘦肉 清热生津、利咽润燥

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    日期 : 2018-09-04

    橄榄是两广及福建特产,清代诗人魏秀仁曾以“饷郎橄榄两头尖,上口些些涩未嫌,好处由来过后见,待郎回味自知甜”一诗

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